普通の主婦の裏ブログ

仕事のこと、お金のこと、生活のこと、誰にも言えないこと。

Day1 ストレス危険な兆し(私の場合)

夜は気分が軽かった。

バラエティー番組をみて、料理が美味しそうに見える。

食べる自分を想像できる。

視界がクリア。

単純な人間でよかった。


朝から眠い。朝ごはんを食べて寝る。

今日は活動しようと思っていたので、途中で起きて、シャワーを浴びて寝る。

薬を飲んでご飯を食べて寝る。


珍しく主人が帰ってきて、ケーキを置いていってくれた。

その数分の間に仕事の電話がかかってきた。

うんざりした。

仕事したくない。


また寝て、夕方起きた。

こんなに寝て、夜寝れるんだろうか。

こんなんで来週から仕事に戻れるんだろうか。


※※※

他愛ない話


ストレス 危険な兆し


1.自分に頑張れと言い始める

2.深呼吸が増える(頭が酸欠な感じ)

3.サンリオ系のものが可愛く思える